Masalah Garis Halus
(sumber : femina.co.id)
Griya Aisha 0838-9454-9831, pin bb 27F1AF5A, Fb. Griya Aisha

Garis halus di area wajah, seperti di area garis senyum dan mata, terasa mulai mengganggu? Jangan hanya menutupinya dengan foundation. Sebaiknya, gunakan concealer dan foundation hanya pada area wajah yang lebih gelap dan memiliki rona tak sama.

Hindari penggunaannya pada area kerut dan garis wajah secara berlebihan karena malah akan membuatnya makin jelas. Miliki produk perawatan dan tata rias dengan tekstur yang lebih pekat, agar tampilan kulit wajah lebih lembut dan segar. Umumnya, terdapat pada produk yang memiliki tekstur creamy. Untuk itu, gunakan eye cream, pelembap, concealer, foundation, dan blush on yang bertekstur seperti ini.

Looking Good
Griya Aisha 0838-9454-9831 pin BB 27F1AF5A. Fb : Griya Aisha
(sumber : Femina.co.id)

“Permukaan ketiak yang kusam dan terasa kasar disebabkan oleh masuknya suatu zat atau mikroorganisme ke dalam kulit ketiak yang terbuka atau teriritasi sehingga menyebabkan radang,” ungkap dr. Eddy Karta SpKK. Untuk itu, hati-hati memperlakukan permukaan kulit ketiak, agar tetap cerah dan tanpa cela. Kenali penyebabnya dan rawat ketiak Anda dengan beberapa cara berikut ini:

Penyebab Kekusaman

1. Tidak memperhatikan pisau cukur yang digunakan saat mencukur rambut-rambut halus.

Perhatikan ini:
• Gunakan pisau cukur yang tajam dan tak berkarat. Pisau cukur yang tajam dapat mempermudah pergerakan pisau dan langsung memotong rambut halus yang tidak diinginkan tanpa memberi gesekan berlebih pada kulit.
• Gunakan shaving foam atau sabun bertekstur minyak untuk mempermudah proses mencukur.

2. Mencabut rambut ketiak secara kasar.

Lakukan ini:

• Cabut rambut ketiak dengan cara mengikuti arah pertumbuhan rambut. Pencabutan yang kasar dan tidak searah dapat memicu kerusakan folikel dan membuat pori kulit terbuka lebar. Jika kondisi ini dilakukan dalam kurun waktu cukup lama, kotoran dan sebum akan mudah bertumpuk pada pori kulit yang terbuka. Hal ini akan memicu masalah baru, seperti jerawat, kulit kusam, dan permukaan kulit ketiak yang tidak lagi mulus.

3. Penggunaan deodoran pada saat kulit ketiak sedang sensitif.

Lakukan ini:
• Pilih deodoran yang memiliki kandungan alami, Hindari menggunakan deodoran beberapa saat setelah bercukur, mencabut, dan waxing. Pada saat ini kulit masih berada dalam kondisi cenderung sensitif, terdapat luka kecil tak kasatmata, dan pori kulit yang masih dalam keadaan terbuka. Oleskan deodoran kurang lebih 4 jam setelahnya agar formula khusus yang terdapat di dalam deodoran tidak memicu terjadinya iritasi.
• Jika kulit ketiak Anda cenderung sensitif, hindari penggunaan deodoran yang mengandung aluminium chlorohydrate. Meski mampu menahan keringat, zat ini dapat memicu timbulnya iritasi pada kulit.

4. Tidak melakukan proses eksfoliasi 2 hari setelah menghilangkan rambut halus ketiak dan merawatnya secara teratur tiap seminggu sekali.

Lakukan ini:
• Rawat area ketiak menggunakan scrub setelah 2 hari melakukan proses menghilangkan rambut. Selain menjaga kulit dari kekusaman, perawatan ini juga mencegah terjadinya ingrown hair (rambut yang tumbuh ke dalam), yang dapat menyebabkan gatal dan pori kulit yang membesar.
• Jaga area ketiak tetap halus dan cerah dengan mengaplikasikan masker.


Perawatan Praktis

Beberapa bahan yang dapat Anda peroleh di dapur bisa digunakan untuk merawat kulit ketiak tetap mulus, cerah, dan segar.

1. Mengangkat sel kulit mati
Gunakan baking soda sebelum mandi. Gosok perlahan di area ketiak, diamkan selama kurang lebih 5 menit, lalu mandi seperti biasa. Lakukan perawatan ini setidaknya seminggu sekali untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi bau tidak sedap pada ketiak.

2. Masker untuk kulit ketiak
Campurkan sari jeruk nipis, mentimun yang telah diparut, dan sedikit kunyit. Balurkan secara merata pada area ketiak, diamkan selama kurang lebih 20 menit, kemudian bilas. Sari jeruk nipis dan kunyit berguna untuk membantu mencerahkan kulit dan bersifat antiseptik, sekaligus mengurangi bau tidak sedap. Sedangkan mentimun, memiliki kandungan mineral dan antioksidan yang bermanfaat untuk membantu melembutkan dan mengencangkan kulit.

3. Segarnya mandi
Gunakan aromaterapi saat mandi dengan cara menambahkan air mawar dan irisan jeruk lemon yang berguna sebagai antiseptik sekaligus memberi aroma segar.

Pembersih Wajah yang Bahaya Bagi Wajah 
(sumber : tabloidnova)


             Menurut penelitian, satu dari lima wanita membersihkan wajahnya setiap hari dengan toner. Namun tahukah Anda, beberapa toner memiliki kandungan berbahaya yang justru membuat kulit wajah rusak?
Ritual membersihkan wajah para wanita di malam hari biasanya terdiri dari pembersih (cleanser), penyegar ( toner), dan pelembab (moisturiser). Tiga mantra ini dijual oleh industri kecantikan sebagai rahasia mendapatkan kulit yang bersih dan bersinar. Fungsi pembersih dan pelembab mungkin sudah jelas, namun di antara tiga serangkai itu, para ahli masih memperdebatkan fungsi penyegar.

           Penyegar dipercaya mampu membersihkan sisa-sisa kotoran dan membuat kulit lebih kencang karena pori-pori menutup. Namun penelitian membuktikan beberapa komponen dalam penyegar, terutama alkohol, ternyata membuat kulit rusak dan mendorong munculnya jerawat. Alkohol membuat kulit kering, bahkan pada kulit yang tipenya berminyak sekalipun. Selain alkohol, penyegar juga mengandung komponen bernama paraben yang dikenal paling sering menimbulkan reaksi alergi.

          “Alkohol yang ditemukan dalam penyegar dapat memicu ruam merah, juga meningkatkan risiko munculnya jerawat,” ujar kosmetik dermatologis Dr. Sam Bunting kepada Daily Mail. Ini berarti penggunaan penyegar secara harian dapat membuat kulit iritasi dan lebih rentan terhadap kondisi cuaca yang berubah-ubah.

           Dr. Bunting menambahkan, meski penggunaan penyegar ternyata tak membuat kulit Anda rusak, “Memakai penyegar hanya karena benda itu sepaket dengan pembersih dan pelembab, sesungguhnya tak terlalu berguna untuk kulit.”
Lantas, apakah membersihkan wajah dengan sabun cuci muka dapat menggantikan peran penyegar? “Sabun meninggalkan sisa-sisa residu. Cukup gunakan pembersih saja, karena saat ini pembersih didesain untuk membersihkan namun tidak menganggu keseimbangan kulit.”

#Griya Aisha, Salon, Spa & Kursus
0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A

Dua Mitos Soal Jerawat 
(sumber : tabloid nova)

Jerawat adalah suatu kondisi yang membuat kulit menjadi merah, ruam, dan bahkan iritasi. Kondisi ini bisa saja terjadi pada setiap orang di usia berapapun, terutama pada remaja yang baru mengalami pubertas. Jerawat biasanya terdapat di kulit wajah. Namun, sering juga terlihat di dada, punggung, leher, dan lengan atas pada anak remaja dan dewasa muda.
Masalah kulit ini seringkali terjadi karena adanya perubahan fisik dan psikologis yang dramatis terkait dengan pengembangan citra tubuh seseorang. Selain dapat membuat seseorang kehilangan rasa percaya dirinya, jewarat juga bisa membuat depresi. Jika tidak diobati, jerawat bisa semakin parah dan menyebabkan jaringan parut pada kulit sehingga semakin sulit untuk diobati.
Seiring dengan keberadaannya dalam masyarakat, berkembang juga mitos-mitos seputar jerawat. Dua di antaranya adalah:

-      Pertama, Jerawat bukanlah akibat dari jarang mencuci wajah (uncleanliness)
Dengan kata lain, jerawat tidak disebabkan oleh terlalu banyak kotoran pada kulit atau pori-pori. Tapi, terlalu sering menggosok wajahlah yang membuat jerawat jadi lebih buruk.

-      Jerawat tidak disebabkan oleh makanan cepat saji, cokelat, atau makanan berlemak.
Beberapa faktor berkontribusi pada perkembangan jerawat. Masalah utamanya adalah perkembangan abnormal sel-sel di dalam folikel rambut yang mengarah pada pembentukan sebuah plug atau blackhead (komedo).  Komedo menghambat gerakan normal rambut, sel-sel kulit, dan lemak (sebum), sehingga menyebabkan pembesaran dan akhirnya pecahnya folikel rambut.  Folikel rambut yang pecah berisi minyak dan kotoran kemudian mengalami pembengkakan dan menyebabkan kemerahan (peradangan).

#Griya Aisha, Salon, Spa & Kursus
0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A

Kapan Jerawat Harus Diobati 
(sumber : tabloid nova)


Tidak ada tes khusus yang dilakukan untuk mendiagnosa atau mengobati jerawat. Namun ketika jerawat Anda tidak membaik, meski sudah diobati dengan obat yang umum dijual di toko obat, periksakan segera jerawat Anda ke dokter atau ahli kulit.
Ketika memeriksa jerawat, seorang dokter kadang hanya melakukanpemeriksaan hormon atau tes darah sebelum meresepkan beberapa obat. Berikut ini beberapa orang yang harus memeriksakan jerawatnya ke dokter atau ahli kulit.
-    Orang-orang dengan jerawat yang parah atau yang sudah memiliki jaringan parut di wajahnya.
-    Wanita dengan jerawat yang menghasilkan rambut pada wajahnya.
-    Wanita yang memiliki menstruasi tidak teratur.
-    Jerawat yang tiba-tiba timbul dan memburuk dalam waktu singkat, serta disertai demam dan pembengkakan parah. Ini bisa jadi tanda-tanda infeksi kulit yang serius.

Apakah Anda berjerawat dan memiliki tanda-tanda seperti di atas? Sebaiknya Anda segera memeriksakan jerawat Anda ke dokter.

#Griya Aisha, Salon, Spa & Kursus #
0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A

6 Penyebab Jerawat yang Perlu Anda Ketahui 
(sumber : tabloid nova)


        Anda harus mengetahui beberapa hal mengenai penyebab timbulnya jerawat agar dapat mengoreksi mitos-mitos yang salah mengenai masalah kulit ini.  Masalah jerawat tidak hanya disebabkan oleh malasnya Anda mencuci wajah dan makanan yang Anda konsumsi, tapi juga karena beberapa hal lainnya. Di antaranya adalah:

 1.    Propionibacterium acnes
        Jenis bakteri ini hidup di folikel kulit rambut yang dapat memproduksi zat yang menyebabkan kemerahan dan iritasi (peradangan). Bakteri ini juga membuat enzim yang melarutkan sebum dari kelenjar minyak di kulit menjadi meradang lebih buruk lagi.

2.    Hormon androgen
       Androgen adalah hormon laki-laki yang terdapat pada pria dan wanita, tapi lebih tinggi pada pria. Androgen melakukan dua hal. Yakni, memperbesar kelenjar sebaceous di kulit dan meningkatkan produksi sebum dari kelenjar sebaceous.  Peningkatan sebum dapat memperburuk pembentukan komedo yang berfungsi sebagai “makanan” ekstra bagi bakteri. Androgen biasanya meningkat saat pubertas. Itulah mengapa banyak anak remaja cenderung berjerawat.

3.    Hormon estrogen
Merupakan hormon wanita yang dapat membantu meningkatkan jerawat pada anak perempuan. Siklus menstruasi bulanan seorang wanita terjadi karena adanya perubahan kadar estrogen ini. Itulah mengapa jerawat pada wanita bisa menjadi lebih buruk ketika haid.

4.    Genetik
       Beberapa orang percaya, jerawat juga bisa disebabkan karena faktor genetik. Namun penelitian mengenai hal ini belum terbukti.

5.    Anatomi folikel rambut
       Folikel rambut ada di hampir semua kulit, kecuali telapak tangan dan kaki. Di dalam folikel, rambut memanjang naik dari lapisan dalam kulit dan keluar melalui pori. Dekat permukaan, kelenjar minyak (sebaceous gland) memasuki folikel rambut tempat sebum bermuara pada tingkat yang relatif konstan.  Sebum melumasi kulit dan memberikan penghalang pelindung untuk mencegah kulit kering. Jumlah kelenjar sebaceous yang sangat besar terdapat di kulit wajah, dada, dan punggung. Inilah tiga tempat di mana jerawat sering terjadi.

6.    Lesi Jerawat
       Ada dua jenis utama dari lesi jerawat, yaitu peradangan dan inflamasi. Yang termasuk peradangan adalah komedo (komedo terbuka) dan whiteheads (komedo tertutup).  Komedo terbuka dan tertutup yang disertai dengan papules and pustules dikategorikan sebagai jerawat papulopustular, salah satu bentuk dari jerawat inflamasi. Sedangkan jerawat nodular merupakan jenis jerawat yang paling parah dari jerawat inflamasi.

#Griya aisha, salon, spa & kursus #
0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A

Jerawat Meradang & Inflamasi, Apa Itu? 
(sumber : tabloid nova)

          Jerawat adalah suatu kondisi yang membuat kulit menjadi merah, ruam, dan bahkan iritasi. Kondisi ini bisa saja terjadi pada setiap orang di usia berapapun, terutama pada remaja yang baru mengalami pubertas.
Jerawat tidak hanya berdampak pada fisik, seperti noda hitam atau luka parut di wajah, tapi juga memengaruhi hubungan sosial seseorang dengan lingkungan sekitarnya.  Ada dua jenis jerawat berdasarkan bentuknya yang perlu Anda ketahui. Yakni: 

Jerawat Meradang
          Peradangan jerawat merupakan komedo yang terbuka dari hasil pembesaran dan pelebaran komedo yang terbentuk dari sel-sel minyak dan kulit di dalam folikel rambut.  Folikel rambut yang (tetap) terbuka memperlihatkan sebuah blackhead (komedo hitam). Warna gelap pada komedo tidak menandakan bahwa kotoran terdapat di dalam pori-pori. Sebaliknya, minyak di dalam pori-porilah yang menjadi kotor setelah terpapar udara luar.

         Komedo tertutup terbentuk jika pori folikel rambut tetap tertutup. Komedo pada komedo tertutup atau whitehead tidak terkena udara luar dan tidak menimbulkan perubahan warna (hitam). Komedo tertutup hanya muncul sebagai benjolan kecil atau kadang merah muda di kulit.

Jerawat Inflamasi
         Terdiri dari jerawat merah yang disebut papules (papula) dan pustules (pustula), serta jerawat yang lebih besar dan membengkak yang dikenal dengan nodular.Papula adalah komedo tertutup yang berwarna merah, bengkak, dan meradang. Pustules adalah komedos tertutup yang meradang dan mulai pecah dan membentuk pustular dari berbagai ukuran.
Sedangkan nodular berbentuk sangat besar, kenyal, bengkak yang kemudian meradang dan pecah di bawah kulit. Jika tidak diobati, apat menghasilkan jaringan parut yang mendalam. 

#Griya Aisha, Salon, Spa dan Kursus #
0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A

Tentang Laser Skin Rejuvenation

Kulit mulus dan indah tanpa cela merupakan suatu berkah bagi wanita yang memilikinya. Namun kebanyakan wanita memiliki masalah tertentu pada kulit wajahnya akibat banyak faktor seperti kerutan halus, bekas jerawat, atau bekas luka akibat hal lain.

Ketika masih bayi, kulit masih terasa lembut, halus, dan mulus yang diperoleh secara alami. Begitu beranjak dewasa, biasanya kulit mulai mengalami sejumlah kerusakan. Namun kerusakan kulit yang masih dalam tahap awal biasanya tak akan begitu sulit diatasi. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan.

Salah satunya menggunakan teknik laser rejuvenation non ablative, yakni prosedur laser yang bertujuan untuk meremajakan sel-sel kulit. Kerutan halus pada wajah juga dapat diatasi dengan teknologi laser Erbium Glass. Termasuk menghilangkan parut bekas jerawat atau cacar ringan hingga sedang, pori-pori besar, tekstur kulit kasar, serta mengurangi masalah pigmentasi akibat paparan sinar ultraviolet dan bertambahnya usia, tanpa menimbulkan luka pada kulit bagian atas (epidermis).

Lalu bagaimana cara kerja laser ini? Yakni menembakkan sinar laser yang akan nantinya menimbulkan perlukaan di lapisan dermis kulit tanpa melukai lapisan luar (epidermis) kulit. Sehingga terjadi proses "healing " pada lapisan  dermis, yang mengakibatkan bertambahnya  produksi kolagen dan fibroblast  dengan cepat. Prosedur ini hanya memerlukan waktu sekitar 3-15 menit, tergantung luasnya area.

Beberapa orang akan merasa sedikit nyeri seperti digigit semut saat melakukan proses ini. Namun rasa nyeri tadi dapat diatasi dengan pemberian krim anestesi topikal sekitar 60 menit sebelum tindakan. Selebihnya, tak diperlukan lagi obat-obatan penghilang rasa sakit.

Efek setelah tindakan ini, kulit yang semula kendur dan keriput akan menjadi kenyal dan kencang kembali. Pori-pori besar atau bekas luka akibat jerawat pun akan tampak merata dan  halus. Bah­kan, stretchmark akan tampak lebih samar jika diproses dengan tindakan ini. Sebab area tembakan laser dapat di lakukan pada wajah, leher, dada, perut atau paha (stretchmarks ), tangan, dan lainnya.

Kendati demikian, laser skin rejuvination juga memiliki kelebihan dan kekurangannya. Untuk menghilangkan stretchmark , kerut halus, pori besar, atau acne scar, dibutuhkan terapi remodelling collagen , sehingga hasilnya bisa dirasakan dengan hanya sekali terapi. Untuk hasil maksimal memang dibutuhkan lebih dari sekali terapi.

Akan tetapi, laser skin rejuvenation kurang bermanfaat­ untuk terapi flek hitam/hiperpigmentasi lantaran target tembakan lasernya bukan di lapisan atas (epidermis) kulit. Harga perawatan jenis ini juga terbilang relatif tak terlalu mahal, dengan hasil yang dapat bertahan hingga beberapa bulan atau tahun sesuai dengan kondisi kulit dan gaya hidup.

Lantas, apa efek samping yang mungkin timbul setelah melakukan prosedur ini? Nyaris tak ada! Setelah tindakan biasanya akan muncul kemerahan pada kulit, namun akan menghilang dengan sendirinya. Pada proses healing atau penyembuhan pasca laser, akan timbul kemerahan dan kering sekitar 1-2 hari, lalu kulit mati akan lepas sekitar hari ke 5-7. Setelah hari ke 10, hasilnya mulai terlihat, kulit lebih cerah dan bercahaya. Bisa saja terjadi lecet dan hiperpigmentasi pasca inflamasi yang bersifat sementara, namun biasanya akan berangsur menghilang dengan pemakaian krim perawatan.

Sebenarnya, prosedur laser skin rejuvenation tak memerlukan waktu penyembuhan sehingga si pengguna dapat langsung beraktivitas kembali seperti biasa. Sesudah melakukan tindakan laser ini yang biasanya dilakukan adalah memakai krim anti-iritasi ringan berupa cooling essence untuk meredakan efek kemerahan pada wajah. Jangan lupa mengoleskan krim tabir surya untuk meminimalkan efek hiperpigmentasi paska inflamasi.

Setelah kulit kem­bali normal, sebaiknya harus diimbangi dengan gaya hidup yang sehat agar kulit bertahan lembut dan kenyal.

Info & tips 3 :
Kali ini untuk sobat sobat griya, wanita muslimah berkerudung
(Sumber : tabloid nova.com)
Griya Aisha 0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A

 Indah Meski Tertutup  (Berjilbab)

Jaga selalu keindahan rambut meski tertutup kerudung.

1 Gunakan Sampo dan Kondisioner sesuai dengan jenis rambut untuk selalu menjaga kebersihan rambut dari ketombe dan kotoran yang menempel. Cuci rambut seminggu 3 kali untuk untuk menjaga rambut tetap lembap. Pastikan sampo dan kondisoner bersih secara menyeluruh untuk menghindari timbulnya ketombe pada kulit kepala.

2 Setelah pencucian biarkan rambut kering secara alami, cukup dengan diangin-anginkan saja. Hindari menggosok rambut dengan handuk karena akan membuat kekuatan rambut berkurang hingga mudah rontok. Lalu, hindari pula mengeringkan rambut dengan bantuan hairdryer karena akan membuat rambut tampak kering dan kusam. Usahakan rambut kering secara menyeluruh, karena rambut yang masih basah akan menyebabkan kerudung menjadi lembap dan bau.

3Untuk selalu menjaga rambut terlihat sehat dan lebat, sebelum menggunakan kerudung sisir rambut menggunakan sisir berbentuk bulat panjang dengan gigi yang lembut dan jarang, ini berguna untuk melancarkan peredaran darah di kepala dan membuat rambut lebih rapi. Sisir dari pangkal rambut hingga ujung rambut membentuk bulatan pada bagian ujung rambut.

4 Setelah rambut rapi tersisir, lanjutkan pemakaian serum rambut untuk menjaga rambut selalu kuat. Agar rambut tidak mudah rontok dan rapuh, sebaiknya hindari mengikat rambut secara kencang agar rambut mampu bernapas.

5 Pilihlah kain kerudung atau jilbab dari bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun atau kaos. Bahan kain yang mudah menyerap keringat dan berpori-pori besar sangat berguna untuk memperlancar peredaran atau sirkulasi udara di kepala.

6 Lakukan creambath atau masker rambut seminggu sekali untuk menjaga kesehatan dan memperkuat akar rambut. Pilih jenis creambath berbahan seperti jahe atau lidah buaya yang berguna untuk memperkuat akar-akar rambut agar tidak mudah rontok.

aslm selamat pagi sobat griya...sobat griya siapa yang mau punya wajah seperti di bawah ini ???

Siapa pun pasti ingin ya sobat. Apalagi sekarang ini penampilan termasuk nilai tambah ya baik untuk laki-laki lebih khusus untuk wanita. Nah sobat ada tips & info cantik lagi neh !!...bismillah dulu ya lalu dibaca ... semoga bermanfaat  \ (*0*)/ semangat !!!


Agar Kulit Wajah Cerah & Bercahaya
(sumber : Tabloid nova.com)



Untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih cerah, putih dan bercahaya, tidak cukup hanya dengan membersihkan wajah secara teratur. Dibutuhkan perawatan tambahan untuk menjadikan kulit jadi lebih berkilau. Berikut ini beberapa langkahnya.

1. Air Putih
Aturan pertama dan paling utama untuk kulit bercahaya adalah memenuhi asupan air dalam tubuh. Menurut Bharti Vyas, ahli kesehatan dan kecantikan holistik di Inggris, Air bisa membersihkan sistem dan membantu tubuh menyimpan kelembaban lebih lama.

"Minum segelas air sebelum tidur dan siapkan sebotol air di dekat tempat tidur untuk mencegah dehidrasi di malam hari," tutur Bharti, seperti dikutip dari daily mail.

2. Eksfoliasi
Eksfoliasi atau pengangkatan kulit mati dengan scrub sangat penting dilakukan untuk mendapatkan wajah yang mulus bebas komedo serta mencerahkan wajah. Setiap dua atau tiga hari sekali gosok wajah dengan scrub. Jangan lakukan srub setiap hari karena dapat membuat kulit iritasi.

3. Cleansing Mask
Gunakan masker pembersih (cleansing mask) dua kali seminggu agar wajah bersih maksimal. Cleansing mask berfungsi menyingkirkan kulit mati dan kotoran yang tidak bisa dibersihkan dengan sabun atau lotion pembersih biasa.

"Cleansing mask juga membantu menghilangkan kekusaman dan menyerap kelebihan minyak. Sehingga kulit terasa segar dan bersih hingga ke pori-pori," tambah Bharti.

4. Sunblock
Setelah menggunakan pelembab atau krim siang, jangan lupa menggunakan sunblock. Sunblock tidak bisa membuat wajah Anda menjadi cerah, tapi dapat mencegah kulit menggelap dan timbulnya flek hitam akibat sinar matahari. Gunakanlah sunblock dengan kandungan SPF minimal 15.

5. Krim Malam
Perawatan wajah tidak hanya sampai pada pagi hari, pada malam hari pun wajah butuh perawatan. Pendingin ruangan mengikis kelembaban kulit, sehingga pemakaian krim malam sangat penting untuk membuat kulit tetap terhidrasi. Agar wajah lebih cerah, gunakanlah krim malam yang memiliki kandungan pencerah seperti AHA dan vitamin C.

 

Info kelas lainnya sobat... masih di awal mei nanti insya allah juga akan di buka kelas rias pengantin untuk kelas atau adat sunda putri. Bagi sobat yang sedang mencari kursus pengantin sunda atau adat lainnya bisa menghubungi kami.    

#Info lengkap call us at 0838-9454-9831 (dian) atau pin BB 27F1AF5A (teti).

Sobat Insya Allah bila tidak halangan awal Mei akan dibuka kelas hantaran untuk level I & II lama belajar 7xpertemuan dengan 1xpertemuan 3jam pengajar praktisi pengajar hantaran Bu Agus bersertifikat nasional. Bagi sobat yang berminat, kami masih membuka pendaftaran. Bea Kursus untuk 2 level 1,5 juta (hemat 125 ribu) bila mengambil per level. Bea hantaran level I 750 ribu, Level II 875 ribu.  



#Info lengkap call us at 0838-9454-9831 (dian) atau pin BB 27F1AF5A (teti).

Tips dan info cantik Griya Aisha

aslm selamat siang, berbagi tips lagi yuk. Bismillah semoga bermanfaat :
(sumber : seputar wanita sehat.com)






CARA MENGECILKAN PERUT BUNCIT YANG TEPAT DAN CEPAT
Lemak yang menyebabkan perut buncit terdiri dari dua macam.
1. Lemak subkutan (subcutaneous fat), yaitu lemak yang disimpan oleh tubuh di
    bawah kulit.
2. Lemak visceral (visceral fat), yaitu lemak yang disimpan oleh tubuh di rongga perut
    mengelilingi organ-organ dalam perut

Dari dua jenis lemak yang menggelembungkan bentuk perut, lemak visceral lebih berbahaya. Karena terkait dengan metabolisme seperti resistensi insulin, diabetes, serta sistem peredaran darah. Semakin buncit perut seseorang, maka semakin tinggi pula kemungkinan mengalami resistensi insulin. Dan kondisi ini dapat menimbulkan beberapa penyakit. Seperti penyakit jantung, stroke, beberapa jenis kanker, diabetes tipe 2, serta kekebalan insulin.

Tapi jika Anda benar-benar ingin mengatasi perut buncit, berikut ini tips yang bisa anda coba untuk mengatasi perut buncit yang membuat penampilan jadi tidak menarik dan tidak percaya diri :

1. Makan lemak sehat
Program diet rendah lemak tidak akan menghilangkan perut buncit. Yang benar adalah berhenti mengonsumsi nasi putih dan menggantinya dengan roti gandum murni. Makanlah dengan lemak sehat seperti alpukat dan minyak zaitun.

2. Turuti keinginan tubuh
Studi dari American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa jika seseorang mengikuti apa keinginan tubuhnya saat lapar, ia justru cenderung makan lebih sedikit dalam jangka waktu tertentu. Dan pastikan porsinya tidak berlebihan.

3. Atur porsi makan
Orang yang mengurangi porsi makan hariannya hingga 25 persen, berat badannya berkurang hingga 15 kg dalam 8 minggu. Hal ini sudah dilakukan studi oleh Krista Varady, asisten profesor nutrisi di University of Illinois, Chicago.

4. Sit-up tidak hilangkan lemak
Sit-up hanya akan menguatkan otot namun lemak sulit terbakar. Anda harus melakukan latihan menyeluruh di otot besar lainnya seperti kaki, bahu, dada dan lainnya supaya proses pembakaran lemak lebih maksimal.

5. Banyak latihan kardio
Untuk mempercepat proses pembakaran lemak bisa dilakukan dengan latihan kardio. Lari atau aerobik membantu membakar kalori berlebih jika diimbangi dengan membatasi lemak buruk yang dikonsumsi.

6. Jangan kurang/kelebihan tidur
Kelebihan tidur membuat tubuh menjadi pasif dan terbiasa untuk tidak banyak bergerak sedangkan kurang tidur akan membuat metabolisme tubuh melambat sehingga sulit membakar lemak, . Keduanya memicu penumpukan lemak dalam waktu yang lebih cepat. Jadi tidurlah yang teratur.

7. Stop minum minuman bersoda (meskipun soda berlabel "Diet")
Orang yang rutin minum soda diet justru menggemuk lebih cepat ketimbang yang tidak minum. Karena pemanis buatan dalam soda membuat perut lebih cepat buncit dan membuat rasa lapar lebih mudah datang. Gantilah minuman ini dengan teh atau air lemon murni. Akan kebih baik jika air putih saja.

8. Meditasi
Hindarilah stress, perbanyak berdoa dan bermeditasi untuk menenangkan pikiran dan jiwa. Cukup 15 menit sehari, sudah cukup membantu. Perlu Anda tau, kalau saat berdoa dan bermeditasi, hormon stress kortisol akan berkurang produksinya. Hormon stress kortisol adalah hormon yang menyebabkan perut buncit.

9. Gula yang tepat
Pilihlah rasa manis yang tepat dan tidak berlebihan. Buah memiliki gula alami, begitu pula dengan madu. Ketika makan makanan mengandung gula seperti keripik dan nasi putih, sebagian besar kalori yang masuk berubah menjadi lemak perut.

10. Berolahraga dengan cerdas, bukan dengan keras
Apabila lemak perut mulai berkurang, saatnya mulai latihan perut. Berlatihlah dengan merasakan kontraksi, bukan berlebihan. Otot perut yang kencang akan membantu Anda tampil lebih fit dan segar.

#GRIYA AISHA 0838-9454-9831 atau 021-8497-6338 #

Bea Kursus Di Griya Aisha

Siang Sobat...ada yang lagi cari info kursus kecantikan??? berikut rincian bea dan lama belajar :

I. Kelas Rambut
1. Level 1 (2,7juta) 15-20xpertemuan
2. Level 2 (3,5juta) 20-25xpertemuan
3. Level 3 (2,3juta) 10-15xpertemuan

II. Kelas Kulit
1. Level 1 (2,5juta) 15xpertemuan

III. Kelas Rias Pengantin
1. Jawa, Sunda & Padang (2juta/gaya) 10xpertemuan
2. Muslim Modern, Betawi, Barat, dll (1,7juta/gaya) 10xpertemuan

IV. Terapis Spa
1. Paket 1. (6,5juta, 10 pertemuan). Materi : bodymass., bodyscrub,
bodymask, mandi, meni-pedi & Creambath.
2. Paket 2 (8,5juta, 15xpertemuan). Materi : bodymass., bodyscrub,
bodymask, totokwajah, meni-pedi, creambath & tambahan materi
garis besar tentang anatomi tubuh.

info lengkap add funfage Kami at FB Griya Aisha
Atau Kunjungi Kami di sini http://id.shop.88db.com/griyaaisha/ 
Contact us 0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A (dian atau teti)

Aslm selamat pagi sobat griya...ada info cantik hari ini khususnya bagi sobat yang sudah menikah...yuk di simak ya...


Miss V Kembali Kencang
(sumber : tabloid nova.com)

#Griya Aisha 0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A#
Klik juga yang ini ya... !!
http://www.facebook.com/griya.aisha.7

Masalah Miss V longgar dan kendur bisa memicu munculnya problem rumah tangga. Hal ini bisa terjadi pada beberapa individu. Pasca melahirkan, faktor usia, dan terlalu sering berhubungan seksual adalah faktor utama yang bisa melonggarkan Miss V wanita. Seorang wanita dengan Miss V longgar cenderung mengalami masalah libido rendah, atau kurang merasakan adanya penetrasi akibat vagina longgar, sehingga, dapat menyebabkan masalah pada hubungan seks.
Kondisi tersebut juga membuat wanita lebih mungkin mengalami inkontinensia (ketidakmampuan untuk mengontrol buang air besar atau kecil) dan vagina mudah mengeluarkan lendir berbau.

Jika dibiarkan keadaan seperti ini, bisa saja membuat suami mengeluh atau bahkan langsung mencari sosok wanita lain yang lebih baik. Memang terdengar tidak fair, namun, hal ini adalah fakta yang tak dapat dielakkan dan dialami oleh sebagian wanita. Akibatnya, mau tak mau hal yang dahulu terasa enggan untuk dibahas, sekarang ini justru menjadi bahan perbincangan yang menarik diantara para wanita. Sesi curhat dan berbagi pengalaman pribadi pun berlangsung mengenai bagaimana dan usaha apa saja yang sudah dilakukan untuk mengencangkan Miss V mereka. Dimulai dari latihan kegel, cara alami dengan memakai ramuan herbal atau operasi vaginoplasty pun dilontarkan.

Beberapa masih mengalami keraguan dan keengganan untuk mencoba melakukan tindakan-tindakan ini. Namun, Anda tak perlu kebingungan bagaimana mengatasi hal ini, karena Miss V memilki sifat yang elastis bisa kembali dirapatkan dengan metode-metode tertentu.

Di masa lalu, metode bedah atau operasi dinilai cukup efektif dan cepat untuk merapatkan dan mengencangkan kembali vagina yang sudah longgar. Namun, metode ini harus mengeluarkan uang yang cukup banyak, sehingga tak banyak wanita bisa melakukannya. Nah, berita baiknya kali ini para wanita tidak perlu khawatir jika ingin mengencangkan dan merapatkan miss V-nya dengan cara yang lebih kilat (hanya perlu waktu sekitar 15 menit untuk melakukan treatment ini), tetapi bisa memberikan hasil yang menakjubkan. Nama treatment ini adalah vagina tightening . Kini, Anda tak perlu membuang banyak uang dan juga waktu hanya untuk merapatkan Miss V.

Apakah sebenarnya vagina tightening itu? Vagina tightening adalah teknik untuk mengencangkan otot rahim bagian bawah dengan cara injeksi menggunakan teknik akupunktur pada bagian bawah pusar di atas miss V, dengan 4 titik akupunktur yang menggunakan bahan baku anti aging . Caranya terbilang cukup sederhana, pasien akan diminta berbaring, kemudian diberikan ice gel pada area yang akan diinjeksi, kemudian dokter akan mulai menyuntikkan formula cocktail anti -aging tersebut. Treatment -nya terdengar sangat sederhana dan mudah, bukan? Dengan biaya tidak begitu mahal yakni sekitar 1 jutaan.

Karena tak perlu mengeluarkan kocek besar dengan penawaran harga yang cukup ekonomis, tentu banyak wanita yang tak keberatan untuk melakukan treatment ini, terutama bagi para wanita yang menginginkan kebahagiaan kehidupan seksual dalam rumah tangganya. Untuk treatment ini pada awalnya dokter akan menyarankan dilakukan 1 minggu sekali, namun jika sudah memasuki masa maintenance bisa dikurangi volumenya cukup sebulan 1-2 kali. Untuk hasil yang akan diperoleh sendiri tergantung pada tingkat kekenduran dan kelonggaran miss V masing-masing individu.

Wanita dengan kondisi pernah melahirkan 1 anak dengan 3 anak tentu berbeda tingkat kelonggarannya. Begitu juga dengan wanita yang sering sekali melakukan hubungan seks dengan yang tidak terlampau sering. Pada beberapa wanita yang tidak terlampau parah tingkat kelonggaran dan kekendurannya akan merasakan perubahan langsung pada saat 1 kali melakukan injeksi anti aging . Namun ada yang baru terasa hasilnya setelah melakukan treatment ke-2 atau ke-3. Berdasarkan laporan pasien, tidak ada efek samping negatif yang cukup berarti dari penggunaan tindakan ini. Yang ada adalah kisah bahagia yang diungkapkan oleh para pasien, demikian seperti diungkapkan dokter Mimin. Selain itu tidak ada pantangan sama sekali setelah melakukan injeksi anti aging ini.

Jika sudah mendapatkan hasil yang sesuai maka bisa dihentikan treatment -nya. Setelah itu cukup dirawat dengan melakukan latihan kegel, senam kegel berguna untuk melatih otot dasar panggul atau disebut dengan pubococcygeus (PC).

Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus. Teknik senam kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik. Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring. Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran darah ke daerah vagina. Hal ini sangat efektif Dalam meningkatkan libido pada wanita dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual. Larangan yang utama untuk treatment ini adalah wanita pada masa pra hamil, lalu saat masa menyusui (breast feeding) baru diperbolehkan.

El Rany

NARASUMBER: dr. Mimin Sulistyowati for Medeline Beauty Center. JL Gunawarman No 19 Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12110.