Info & tips 3 :
Kali ini untuk sobat sobat griya, wanita muslimah berkerudung
(Sumber : tabloid nova.com)
Griya Aisha 0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A

 Indah Meski Tertutup  (Berjilbab)

Jaga selalu keindahan rambut meski tertutup kerudung.

1 Gunakan Sampo dan Kondisioner sesuai dengan jenis rambut untuk selalu menjaga kebersihan rambut dari ketombe dan kotoran yang menempel. Cuci rambut seminggu 3 kali untuk untuk menjaga rambut tetap lembap. Pastikan sampo dan kondisoner bersih secara menyeluruh untuk menghindari timbulnya ketombe pada kulit kepala.

2 Setelah pencucian biarkan rambut kering secara alami, cukup dengan diangin-anginkan saja. Hindari menggosok rambut dengan handuk karena akan membuat kekuatan rambut berkurang hingga mudah rontok. Lalu, hindari pula mengeringkan rambut dengan bantuan hairdryer karena akan membuat rambut tampak kering dan kusam. Usahakan rambut kering secara menyeluruh, karena rambut yang masih basah akan menyebabkan kerudung menjadi lembap dan bau.

3Untuk selalu menjaga rambut terlihat sehat dan lebat, sebelum menggunakan kerudung sisir rambut menggunakan sisir berbentuk bulat panjang dengan gigi yang lembut dan jarang, ini berguna untuk melancarkan peredaran darah di kepala dan membuat rambut lebih rapi. Sisir dari pangkal rambut hingga ujung rambut membentuk bulatan pada bagian ujung rambut.

4 Setelah rambut rapi tersisir, lanjutkan pemakaian serum rambut untuk menjaga rambut selalu kuat. Agar rambut tidak mudah rontok dan rapuh, sebaiknya hindari mengikat rambut secara kencang agar rambut mampu bernapas.

5 Pilihlah kain kerudung atau jilbab dari bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun atau kaos. Bahan kain yang mudah menyerap keringat dan berpori-pori besar sangat berguna untuk memperlancar peredaran atau sirkulasi udara di kepala.

6 Lakukan creambath atau masker rambut seminggu sekali untuk menjaga kesehatan dan memperkuat akar rambut. Pilih jenis creambath berbahan seperti jahe atau lidah buaya yang berguna untuk memperkuat akar-akar rambut agar tidak mudah rontok.

aslm selamat pagi sobat griya...sobat griya siapa yang mau punya wajah seperti di bawah ini ???

Siapa pun pasti ingin ya sobat. Apalagi sekarang ini penampilan termasuk nilai tambah ya baik untuk laki-laki lebih khusus untuk wanita. Nah sobat ada tips & info cantik lagi neh !!...bismillah dulu ya lalu dibaca ... semoga bermanfaat  \ (*0*)/ semangat !!!


Agar Kulit Wajah Cerah & Bercahaya
(sumber : Tabloid nova.com)



Untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih cerah, putih dan bercahaya, tidak cukup hanya dengan membersihkan wajah secara teratur. Dibutuhkan perawatan tambahan untuk menjadikan kulit jadi lebih berkilau. Berikut ini beberapa langkahnya.

1. Air Putih
Aturan pertama dan paling utama untuk kulit bercahaya adalah memenuhi asupan air dalam tubuh. Menurut Bharti Vyas, ahli kesehatan dan kecantikan holistik di Inggris, Air bisa membersihkan sistem dan membantu tubuh menyimpan kelembaban lebih lama.

"Minum segelas air sebelum tidur dan siapkan sebotol air di dekat tempat tidur untuk mencegah dehidrasi di malam hari," tutur Bharti, seperti dikutip dari daily mail.

2. Eksfoliasi
Eksfoliasi atau pengangkatan kulit mati dengan scrub sangat penting dilakukan untuk mendapatkan wajah yang mulus bebas komedo serta mencerahkan wajah. Setiap dua atau tiga hari sekali gosok wajah dengan scrub. Jangan lakukan srub setiap hari karena dapat membuat kulit iritasi.

3. Cleansing Mask
Gunakan masker pembersih (cleansing mask) dua kali seminggu agar wajah bersih maksimal. Cleansing mask berfungsi menyingkirkan kulit mati dan kotoran yang tidak bisa dibersihkan dengan sabun atau lotion pembersih biasa.

"Cleansing mask juga membantu menghilangkan kekusaman dan menyerap kelebihan minyak. Sehingga kulit terasa segar dan bersih hingga ke pori-pori," tambah Bharti.

4. Sunblock
Setelah menggunakan pelembab atau krim siang, jangan lupa menggunakan sunblock. Sunblock tidak bisa membuat wajah Anda menjadi cerah, tapi dapat mencegah kulit menggelap dan timbulnya flek hitam akibat sinar matahari. Gunakanlah sunblock dengan kandungan SPF minimal 15.

5. Krim Malam
Perawatan wajah tidak hanya sampai pada pagi hari, pada malam hari pun wajah butuh perawatan. Pendingin ruangan mengikis kelembaban kulit, sehingga pemakaian krim malam sangat penting untuk membuat kulit tetap terhidrasi. Agar wajah lebih cerah, gunakanlah krim malam yang memiliki kandungan pencerah seperti AHA dan vitamin C.

 

Info kelas lainnya sobat... masih di awal mei nanti insya allah juga akan di buka kelas rias pengantin untuk kelas atau adat sunda putri. Bagi sobat yang sedang mencari kursus pengantin sunda atau adat lainnya bisa menghubungi kami.    

#Info lengkap call us at 0838-9454-9831 (dian) atau pin BB 27F1AF5A (teti).

Sobat Insya Allah bila tidak halangan awal Mei akan dibuka kelas hantaran untuk level I & II lama belajar 7xpertemuan dengan 1xpertemuan 3jam pengajar praktisi pengajar hantaran Bu Agus bersertifikat nasional. Bagi sobat yang berminat, kami masih membuka pendaftaran. Bea Kursus untuk 2 level 1,5 juta (hemat 125 ribu) bila mengambil per level. Bea hantaran level I 750 ribu, Level II 875 ribu.  



#Info lengkap call us at 0838-9454-9831 (dian) atau pin BB 27F1AF5A (teti).

Tips dan info cantik Griya Aisha

aslm selamat siang, berbagi tips lagi yuk. Bismillah semoga bermanfaat :
(sumber : seputar wanita sehat.com)






CARA MENGECILKAN PERUT BUNCIT YANG TEPAT DAN CEPAT
Lemak yang menyebabkan perut buncit terdiri dari dua macam.
1. Lemak subkutan (subcutaneous fat), yaitu lemak yang disimpan oleh tubuh di
    bawah kulit.
2. Lemak visceral (visceral fat), yaitu lemak yang disimpan oleh tubuh di rongga perut
    mengelilingi organ-organ dalam perut

Dari dua jenis lemak yang menggelembungkan bentuk perut, lemak visceral lebih berbahaya. Karena terkait dengan metabolisme seperti resistensi insulin, diabetes, serta sistem peredaran darah. Semakin buncit perut seseorang, maka semakin tinggi pula kemungkinan mengalami resistensi insulin. Dan kondisi ini dapat menimbulkan beberapa penyakit. Seperti penyakit jantung, stroke, beberapa jenis kanker, diabetes tipe 2, serta kekebalan insulin.

Tapi jika Anda benar-benar ingin mengatasi perut buncit, berikut ini tips yang bisa anda coba untuk mengatasi perut buncit yang membuat penampilan jadi tidak menarik dan tidak percaya diri :

1. Makan lemak sehat
Program diet rendah lemak tidak akan menghilangkan perut buncit. Yang benar adalah berhenti mengonsumsi nasi putih dan menggantinya dengan roti gandum murni. Makanlah dengan lemak sehat seperti alpukat dan minyak zaitun.

2. Turuti keinginan tubuh
Studi dari American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa jika seseorang mengikuti apa keinginan tubuhnya saat lapar, ia justru cenderung makan lebih sedikit dalam jangka waktu tertentu. Dan pastikan porsinya tidak berlebihan.

3. Atur porsi makan
Orang yang mengurangi porsi makan hariannya hingga 25 persen, berat badannya berkurang hingga 15 kg dalam 8 minggu. Hal ini sudah dilakukan studi oleh Krista Varady, asisten profesor nutrisi di University of Illinois, Chicago.

4. Sit-up tidak hilangkan lemak
Sit-up hanya akan menguatkan otot namun lemak sulit terbakar. Anda harus melakukan latihan menyeluruh di otot besar lainnya seperti kaki, bahu, dada dan lainnya supaya proses pembakaran lemak lebih maksimal.

5. Banyak latihan kardio
Untuk mempercepat proses pembakaran lemak bisa dilakukan dengan latihan kardio. Lari atau aerobik membantu membakar kalori berlebih jika diimbangi dengan membatasi lemak buruk yang dikonsumsi.

6. Jangan kurang/kelebihan tidur
Kelebihan tidur membuat tubuh menjadi pasif dan terbiasa untuk tidak banyak bergerak sedangkan kurang tidur akan membuat metabolisme tubuh melambat sehingga sulit membakar lemak, . Keduanya memicu penumpukan lemak dalam waktu yang lebih cepat. Jadi tidurlah yang teratur.

7. Stop minum minuman bersoda (meskipun soda berlabel "Diet")
Orang yang rutin minum soda diet justru menggemuk lebih cepat ketimbang yang tidak minum. Karena pemanis buatan dalam soda membuat perut lebih cepat buncit dan membuat rasa lapar lebih mudah datang. Gantilah minuman ini dengan teh atau air lemon murni. Akan kebih baik jika air putih saja.

8. Meditasi
Hindarilah stress, perbanyak berdoa dan bermeditasi untuk menenangkan pikiran dan jiwa. Cukup 15 menit sehari, sudah cukup membantu. Perlu Anda tau, kalau saat berdoa dan bermeditasi, hormon stress kortisol akan berkurang produksinya. Hormon stress kortisol adalah hormon yang menyebabkan perut buncit.

9. Gula yang tepat
Pilihlah rasa manis yang tepat dan tidak berlebihan. Buah memiliki gula alami, begitu pula dengan madu. Ketika makan makanan mengandung gula seperti keripik dan nasi putih, sebagian besar kalori yang masuk berubah menjadi lemak perut.

10. Berolahraga dengan cerdas, bukan dengan keras
Apabila lemak perut mulai berkurang, saatnya mulai latihan perut. Berlatihlah dengan merasakan kontraksi, bukan berlebihan. Otot perut yang kencang akan membantu Anda tampil lebih fit dan segar.

#GRIYA AISHA 0838-9454-9831 atau 021-8497-6338 #

Bea Kursus Di Griya Aisha

Siang Sobat...ada yang lagi cari info kursus kecantikan??? berikut rincian bea dan lama belajar :

I. Kelas Rambut
1. Level 1 (2,7juta) 15-20xpertemuan
2. Level 2 (3,5juta) 20-25xpertemuan
3. Level 3 (2,3juta) 10-15xpertemuan

II. Kelas Kulit
1. Level 1 (2,5juta) 15xpertemuan

III. Kelas Rias Pengantin
1. Jawa, Sunda & Padang (2juta/gaya) 10xpertemuan
2. Muslim Modern, Betawi, Barat, dll (1,7juta/gaya) 10xpertemuan

IV. Terapis Spa
1. Paket 1. (6,5juta, 10 pertemuan). Materi : bodymass., bodyscrub,
bodymask, mandi, meni-pedi & Creambath.
2. Paket 2 (8,5juta, 15xpertemuan). Materi : bodymass., bodyscrub,
bodymask, totokwajah, meni-pedi, creambath & tambahan materi
garis besar tentang anatomi tubuh.

info lengkap add funfage Kami at FB Griya Aisha
Atau Kunjungi Kami di sini http://id.shop.88db.com/griyaaisha/ 
Contact us 0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A (dian atau teti)

Aslm selamat pagi sobat griya...ada info cantik hari ini khususnya bagi sobat yang sudah menikah...yuk di simak ya...


Miss V Kembali Kencang
(sumber : tabloid nova.com)

#Griya Aisha 0838-9454-9831 atau pin BB 27F1AF5A#
Klik juga yang ini ya... !!
http://www.facebook.com/griya.aisha.7

Masalah Miss V longgar dan kendur bisa memicu munculnya problem rumah tangga. Hal ini bisa terjadi pada beberapa individu. Pasca melahirkan, faktor usia, dan terlalu sering berhubungan seksual adalah faktor utama yang bisa melonggarkan Miss V wanita. Seorang wanita dengan Miss V longgar cenderung mengalami masalah libido rendah, atau kurang merasakan adanya penetrasi akibat vagina longgar, sehingga, dapat menyebabkan masalah pada hubungan seks.
Kondisi tersebut juga membuat wanita lebih mungkin mengalami inkontinensia (ketidakmampuan untuk mengontrol buang air besar atau kecil) dan vagina mudah mengeluarkan lendir berbau.

Jika dibiarkan keadaan seperti ini, bisa saja membuat suami mengeluh atau bahkan langsung mencari sosok wanita lain yang lebih baik. Memang terdengar tidak fair, namun, hal ini adalah fakta yang tak dapat dielakkan dan dialami oleh sebagian wanita. Akibatnya, mau tak mau hal yang dahulu terasa enggan untuk dibahas, sekarang ini justru menjadi bahan perbincangan yang menarik diantara para wanita. Sesi curhat dan berbagi pengalaman pribadi pun berlangsung mengenai bagaimana dan usaha apa saja yang sudah dilakukan untuk mengencangkan Miss V mereka. Dimulai dari latihan kegel, cara alami dengan memakai ramuan herbal atau operasi vaginoplasty pun dilontarkan.

Beberapa masih mengalami keraguan dan keengganan untuk mencoba melakukan tindakan-tindakan ini. Namun, Anda tak perlu kebingungan bagaimana mengatasi hal ini, karena Miss V memilki sifat yang elastis bisa kembali dirapatkan dengan metode-metode tertentu.

Di masa lalu, metode bedah atau operasi dinilai cukup efektif dan cepat untuk merapatkan dan mengencangkan kembali vagina yang sudah longgar. Namun, metode ini harus mengeluarkan uang yang cukup banyak, sehingga tak banyak wanita bisa melakukannya. Nah, berita baiknya kali ini para wanita tidak perlu khawatir jika ingin mengencangkan dan merapatkan miss V-nya dengan cara yang lebih kilat (hanya perlu waktu sekitar 15 menit untuk melakukan treatment ini), tetapi bisa memberikan hasil yang menakjubkan. Nama treatment ini adalah vagina tightening . Kini, Anda tak perlu membuang banyak uang dan juga waktu hanya untuk merapatkan Miss V.

Apakah sebenarnya vagina tightening itu? Vagina tightening adalah teknik untuk mengencangkan otot rahim bagian bawah dengan cara injeksi menggunakan teknik akupunktur pada bagian bawah pusar di atas miss V, dengan 4 titik akupunktur yang menggunakan bahan baku anti aging . Caranya terbilang cukup sederhana, pasien akan diminta berbaring, kemudian diberikan ice gel pada area yang akan diinjeksi, kemudian dokter akan mulai menyuntikkan formula cocktail anti -aging tersebut. Treatment -nya terdengar sangat sederhana dan mudah, bukan? Dengan biaya tidak begitu mahal yakni sekitar 1 jutaan.

Karena tak perlu mengeluarkan kocek besar dengan penawaran harga yang cukup ekonomis, tentu banyak wanita yang tak keberatan untuk melakukan treatment ini, terutama bagi para wanita yang menginginkan kebahagiaan kehidupan seksual dalam rumah tangganya. Untuk treatment ini pada awalnya dokter akan menyarankan dilakukan 1 minggu sekali, namun jika sudah memasuki masa maintenance bisa dikurangi volumenya cukup sebulan 1-2 kali. Untuk hasil yang akan diperoleh sendiri tergantung pada tingkat kekenduran dan kelonggaran miss V masing-masing individu.

Wanita dengan kondisi pernah melahirkan 1 anak dengan 3 anak tentu berbeda tingkat kelonggarannya. Begitu juga dengan wanita yang sering sekali melakukan hubungan seks dengan yang tidak terlampau sering. Pada beberapa wanita yang tidak terlampau parah tingkat kelonggaran dan kekendurannya akan merasakan perubahan langsung pada saat 1 kali melakukan injeksi anti aging . Namun ada yang baru terasa hasilnya setelah melakukan treatment ke-2 atau ke-3. Berdasarkan laporan pasien, tidak ada efek samping negatif yang cukup berarti dari penggunaan tindakan ini. Yang ada adalah kisah bahagia yang diungkapkan oleh para pasien, demikian seperti diungkapkan dokter Mimin. Selain itu tidak ada pantangan sama sekali setelah melakukan injeksi anti aging ini.

Jika sudah mendapatkan hasil yang sesuai maka bisa dihentikan treatment -nya. Setelah itu cukup dirawat dengan melakukan latihan kegel, senam kegel berguna untuk melatih otot dasar panggul atau disebut dengan pubococcygeus (PC).

Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus. Teknik senam kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik. Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring. Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran darah ke daerah vagina. Hal ini sangat efektif Dalam meningkatkan libido pada wanita dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual. Larangan yang utama untuk treatment ini adalah wanita pada masa pra hamil, lalu saat masa menyusui (breast feeding) baru diperbolehkan.

El Rany

NARASUMBER: dr. Mimin Sulistyowati for Medeline Beauty Center. JL Gunawarman No 19 Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12110.